Елена Малышева – российский врач, доктор медицинских наук, и профессор. Уже двадцать лет эта женщина не только работает в российской медицине, то и на телевидении – ведет телепередачи о здоровье, и о том, как его сохранить. Елена Васильевна в доступной форме и с помощью различного, порой совершенно не применимого в медицине, реквизита, успешно объясняет миллионам телезрителей, как избежать тех или иных болезней. Над ее манерой подачи информации часто сменяются, она и сама не прочь пошутить, поэтому часто является гостем юмористических передач, и неоднократно выходила на сцену в КВН. Жизнерадостная ведущая – не только отличный специалист, врач-терапевт, и кардиолог, но и знаменитая медийная личность, а в интернетах ходят тысячи мемов с ее программы.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Малышевой

Несмотря на то, что умная блондинка часто подвергается критике со стороны общественных и научных организаций за свою прямоту и довольно откровенные разговоры на телевидении, ее очень любят поклонники. Ведущая считает, что в союзное время не было как такового сексуального образования, поэтому советские граждане были безграмотными в плане межполовых отношений.

Сегодня в рамках ее передачи она говорит об эрекции, рассказывает все плюсы и минусы различных видов контрацепции, и понимает много других тем, которые касаются нашей жизни. «Говорить о природных вещах – не стыдно», считает Малышева, но все равно зачастую слышит упреки в свой адрес на тему развращения молодого поколения подобными выпусками. Правда, последнее слово остается все-таки за телезрителями, а программа Елены на Первом канале безумно популярна и имеет высокие рейтинги, так что, похоже, недругам приходиться просто высказываться. Доктор наук рассказывает не только о том, как сохранить здоровье, но и том, как быть всегда молодой и красивой. Что ж, для телезрителей есть абсолютно лаконичный ответ на вопрос, работают ли схемы молодости ведущей, и это она сама. Зрителей интересует все, что касается врача, ее рост, вес, возраст, сколько лет Елене Малышевой. В свои 57 лет ведущая выглядит просто превосходно, она следит за фигурой, занимается спортом, а на ее лице практически нет морщин. Пластика это или действие здорового образа жизни, для телезрителей загадка, но отрицать то, что ведущая отлично сохранилась, не приходится!

https://youtube.com/watch?v=cGbkHMpAqAI

«Диета Елены Малышевой»

Еще один факт, с которым связано имя Елены – это ее диета. Малышева накануне хвасталась тем, что сумела сбросить с ее помощью порядка 10 килограммов. При этом диета, которую практикует Елена, является ее авторской. Она ее активно продвигает и советует использовать всем нуждающимся.

С 2012 года она занимается продвижением коммерческого проэкта- Диета Елены Малышевой. Некоторое время назад стало известно, что она подала в Роспатент заявку на регистрацию товарного знака «Диета Елены Малышевой».

В рамках этой диеты врач предлагает приобретать специальные наборы продуктов, стоимость которых в месяц составляет от 15 до 22 тысяч рублей, что многие ее поклонники считают неподъемной суммой. Однако сама телеведущая называет такую сумму вполне приемлемой.

Подробнее о Диете Малышевой, официальный сайт «Диета Елены Малышевой» — dietamalyshevoy.ru

Биография Елены Малышевой

Биография Елены Малышевой началась в 1961 году в городе Кемерово. Девочка очень прилежно училась в школе и, глядя на ее фото, сразу понимаешь, что Лена была отличницей. Идеальная школьная форма с белым фартуком, две косички и очки в черной тонкой оправе – вот такой законченный образ идеальной советской ученицы. Девушка больше всего любила точные дисциплины, питала страсть к химии и биологии, училась на одни «пятерки» и окончила школу с золотой медалью. После получения среднего образования Елена без раздумий поступает в медицинский институт в Кемерово, где учиться шесть лет на лечебном факультете. Даже взросление и подростковые годы никак не отразились на девушке, она так сильно хотел стать врачом и помогать людям, что окончила институт с красным дипломом. Но для Елены и этого было мало. Она хотела не только лечить, но и возможно со временем преподавать, поэтому дальше пошла в аспирантуру, написала диссертацию по кардиологии, и сегодня является автором многих научных статей.

После получения образования Елена недолгое время проработала в местной больнице, а затем впервые появилась на телевидении. В 1992 году на кемеровском канале выходила передача «Рецепт», ведущей которой стала Малышева. А уже через год молодая телеведущая совмещала уже несколько телестудий и программ. В 1994 году врач решила попробовать себя не только как в лицо телепередачи, но и как автор. Она писала тексты для медицинской ежедневной программы «Врача вызывали?».

Параллельно с работой на телеэкране Малышева все также неустанно получала образование. Она проходила курс Европейского центра здоровья, так как не хотела останавливаться только на производстве телепередач, но и совершенствоваться в своей основой профессии. Вскоре амбициозная Елена переехала в Москву, где устроилась на работу в исследовательский мединститут имени Пирогова.

• Марина Голуб: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
• Леонид Куравлев: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
• Сергей Газаров: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
• Владимир Соловьев: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото

В 1997 году она стала ведущей программы «Здоровье», которая выходит на экраны по сей день, и вот уже больше 20 лет является ее соавтором, руководителем и ведущей. Также Малышева ведет телепередачу «Жить здорово» с 2010 года.

Несмотря на то, что Елена Васильевна уже довольно успешна в медийных кругах, свою профессию, которая помогла ей добиться успехов, она не забрасывает. Можно было бы, конечно, просто озвучивать в студии то, что пишут другие, и работать телеведущей так сказать на «полную ставку», но Елена считает, что учиться никогда не поздно и в 2007 году защитила свою следующую диссертацию по теме о клетках человека.

Детство и юность Елены Васильевны Малышевой

Будущий врач Елена Васильевна Малышева родилась 13 марта 1961 года в Кемерове. Как известно, родители Елены так же были медицинскими работниками. Отец российского телеврача, Василий Иосифович Шабунин, работал врачом. Такой же жизненный путь ждал и мать Елены Малышевой. Галина Александровна Морозова всю жизнь посвятила медицине. Помимо Елены Васильевны, в семье было ещё двое детей: брат-двойняшка и старшая сестра. Все дети Малышевых связали свою жизнь с медицинской сферой. Марина Васильевна Костенко — врач-невропатолог, живёт в Туапсе. Девушка работает руководителем филиала бюро медико-социальной экспертизы. Брат-двойняшка Елены Васильевны Малышевой — Алексей Васильевич Шабунин стал опытным хирургом, доктором медицинских наук, главным врачом Городской клинической больницы имени С.П. Боткина.

Елена Васильевна Малышева в детстве (слева) с братом

Елена Малышева (Шабунина) окончила среднюю школу № 19 в городе Кемерово. Все школьные предметы давались будущему медику с лёгкостью. Елена имела отличные результаты по всем урокам. Это касалось и точных, и гуманитарных наук. Вскоре Елена Васильевна Малышева окончила среднюю образовательную школу с золотой медалью. Пришло время определяться с будущей профессией. Выпускница была уверена, что хочет связать свою жизнь с медицинской сферой.

На этот шаг ее натолкнули родители и старшая сестра Марина. Елена с лёгкостью поступила на лечебный факультет в Кемеровский медицинский институт. Ей нравился учебный процесс. Студентка Лена была уверена, что врач — ее призвание. В 1984 году она окончила Кемеровский медицинский институт с красным дипломом.

Теледоктор Малышева с детства в очках

Малышева решила не останавливаться на достигнутом и двигаться далее. В 1984 году она поступила в аспирантуру Академии медицинских наук в Москве. После трёх лет старательного труда Елена Васильевна Малышева защитила с отличием диссертацию на соискание учёной степени кандидата медицинских наук по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».

Елена Малышева (слева) в школьные годы

Вскоре после окончания аспирантуры Елена Васильевна Малышева начала медицинскую карьеру. Известная телеврач стала терапевтом. Однако на этой вакансии она продержалась недолго. Уже спустя несколько месяцев женщина стала ассистентом кафедры внутренних болезней. На сегодняшний день Елена Малышева работает профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.

Елена Малышева (справа) в институте

Личная жизнь Елены Малышевой

Личная жизнь Елены Малышевой хоть и не тайна, покрытая мраком, но все равно зрителям о ней известно не многое. Если смотреть на жизнь телеведущей сквозь года, становится понятно, что на романы, интриги и влюбленности у нее попросту не было времени, женщина всегда получала образование, училась, работала или занималась написанием статей. Кроме того, согласитесь, довольно трудно выбрать себе супруга, когда живешь не горячим сердцем, а холодной головой.

Как говорит сама ведущая, замуж ей помогло выйти понимание мужской природы. Она не редко говорит о том, что мужчины более хладнокровные, и думающие, поэтому женщины занимают руководящие должности, идут в политику или занимаются карьерой чаще всего после 40-ка, а до этого занимаются воспитанием детей, и хозяйством. Как бы там ни было, Елена так не хотела, поэтому к выбору мужа подходила тщательно. А с таким подходом далеко не уедешь.

Любовь неожиданно настигла девушку в институте медико-стоматологического института в Москве, где она работала. Ее коллега, довольно суровый и совершенно не романтичный, сначала показался ей очень отстраненным человеком, вовсе не способным на чувства, но уже в скором времени парень доказал ей, что это не так.

Можно сказать, что Елена всю жизнь замужем. Когда она говорит о супруге, становится понятно, что они совершенно разные, ведь сегодня Малышева – в первую очередь шоувумен, а Игорь – профессор университета, ученый и доктор наук. Хотя, как говорит сама ведущая, именно благодаря ее постоянному самообразованию, за закрытой дверью им с супругом всегда есть о чем поговорить. Несколько лет назад Елена с мужем отметили серебряную свадьбу 25 лет.

Личная жизнь и муж Елены Малышевой

В личной жизни Елены Малышевой все стабильно, четко и успешно. Она счастлива в единственном браке с Игорем Юрьевичем Малышевым. Хотя замуж не выходила до 26 лет. Как говорит Елена о себе, «шансов на замужество было ноль у не слишком красивой, но очень умной девушки». И лишь отец был уверен, что Лена обязательно встретит хорошего мужчину.

Свадьба Елены Малышевой

С Игорем она познакомилась в московской аспирантуре. По иронии судьбы Малышев оказался земляком Елены, он родом из города Новокузнецка в Кемеровской области. Когда начали встречаться, Лена читала будущему мужу стихи своего любимого поэта Маяковского, и он терпеливо выслушивал все до конца. Родителям Игорь очень понравился.

Елена Малышева с мужем Игорем Малышевым

Сама Елена по прошествии 30 лет семейной жизни не устает повторять, что ее супруг – человек редкий и достойный всяческих похвал. Она уверена, что своими жизненными успехами обязана только мужу. Игорь Юрьевич – доктор медицинских наук, профессор, молекулярный биолог, руководит лабораторией клеточных биотехнологий. За свои исследовательские труды несколько раз получал награду – Премию Президента РФ.

Семья Елены Малышевой

У девочки никогда не было проблем с выбором будущей профессии, так как она родилась в семье врачей. Так очень часто бывает, что именно в медицинской среде дети повторяют профессию своих родителей и, глядя на семью Шабуниных (так звучит девичья фамилия ведущей), можно сказать, что это чистая правда. Семья Елены Малышевой была большая, у нее есть брат и сестра, и всего их было трое детей. Отец, Василий Иосифович и мать, Галина Александровна, всегда были очень строг к детям. У Лены, ее брата и сестры всегда было много обязанностей, основной из которых была хорошая учеба. Родители мотивировали своих детей учиться только на хорошие отметки, чтобы в будущем добиться успеха, и хотя были очень строги, сегодня Лена им очень благодарна. Ведущая после того как стала мамой, перенесла на своих сыновей манеру воспитания своих родителей. Она считает, что основные задачи родителей заключаются в том, что научить детей ставить высокие цели, научить их учиться самостоятельно и распределять время на отдыха и работу, и знать цену деньгам.

Елена Малышева сейчас

В 2021 году в рамках программы «Жить здорово!» был запущен проект «Дыхание родины», участникам которого предлагается высококвалифицированная помощь в разрешении проблем со здоровьем.

В марте того же года Елена Малышева открыла в Москве клинику «Медицинский центр Елены Малышевой», в которой предлагается широкий спектр медицинских услуг. В медучреждении консультации ведут специалисты, знакомые по программе Первого канала – невролог Дмитрий Шубин, кардиолог Герман Гандельман, анестезиолог Марк Гальперин, гастроэнтеролог Игорь Городокин и оториноларинголог Игорь Бранован. В персональном аккаунте в «Инстаграме» телеведущая размещает небольшие ролики из серии «Консультация за минуту», в которых медики отвечают на вопросы телезрителей.

Порой доктора программы Елены Малышевой сталкиваются с нестандартными проблемами пациентов. В 2021 году гостем передачи «Жить здорово!» стал Кирилл Терешин, звезда Интернета, который прославился накачанными опасным веществом бицепсами. Молодой человек получил прозвище Руки-базуки.

Инъекции синтола оказались небезопасными для здоровья юноши, он начал испытывать сильные боли от воспалительного процесса, протекающего в мышцах. На программе Малышевой был собран консилиум врачей, который определил, что откачать опасное вещество из мышц Синтолового Качка не представляется возможным.

В ноябре 2021 года в гостях у Елены Малышевой побывала Анита Цой, которая недавно пережила удаление желчного пузыря. Теледоктор назвала причиной недуга, который привел к хирургическому вмешательству, экстремальные диеты, используемые певицей. Анита призналась, что порой устраивала себе разгрузочные дни, ограничивая потребление жиров. Это, по словам врача, отрицательно повлияло на работу желчного пузыря.

Сама Малышева использует метод дробного питания, который помог ей скинуть 10 кг. Суть этой диеты заключается в том, что каждый раз порция не превышает объем одного стакана. Это позволяет желудку человека не растягиваться в размерах, и чувство насыщения наступает даже при небольшом количестве еды.

Похудевшая телеведущая решила поэкспериментировать с имиджем. Теперь, помимо излюбленных юбок и платьев, Елена Васильевна не отказывается и от элегантных брючных костюмов. Поклонники телеведущей уже оценили обновленный гардероб, который доктор демонстрирует на фото в микроблоге.

Дети Елены Малышевой

После оформления брака молодая семья задумалась о том, чтобы родить ребенка. Елена была очень загружена работой, постоянно была в разъездах, работала на телевидении, вела передачи на радио, преподавала и уже стала автором программы, поэтому решиться на первый шаг, отложить все планы в ящик и просто стать мамой она опасалась. И в то же время женщина понимала, что время идет, работа будет всегда, а пока она молодая, она все-таки хочет родить ребенка. Кроме того, выросшая в большой семье, Лена понимала, что они с мужем хотят хотя бы двоих детей, поэтому если она хочет родить до 30-ти, то надо пробовать уже. Конечно, моолодым родителям, хотелось, чтобы у них все было, как по протоколу: мальчик и девочка. Но судьба распорядилась иначе, и в семье врачей родились два мальчугана.

В 27 лет ведущая в первый раз стала мамой. Первый сын, Юра, был назван в честь отца ее супруга. Молодые родители очень хотели порадовать дедушку, поэтому выбрали такое имя. Через несколько лет родился и второй сын пары, Василий, которого по доброй традиции назвали уже в честь отца самой Лены, Василия Шабунина, человека который ее воспитал. Сегодня Дети Елены Малышевой уже взрослые и самостоятельные люди, а в 2015 году ведущая впервые стала бабушкой, у ее старшего сына родился сын.

Личная жизнь Елены Васильевны Малышевой

Елена Васильевна Малышева замужем. Ее супругом стал человек, который также связал жизнь с медициной. Игорь Юрьевич Малышев стал профессором Московского государственного медико-стоматологического университета, является доктором медицинских наук. Супруг Елены Малышевой — специалист по молекулярной биологии, руководитель лаборатории, занимается темой «Репрограммирование макрофагов как новая стратегия управления иммунным ответом при разных заболеваниях». За свои исследования неоднократно награждался Премий Президента Российской Федерации. Елена Васильевна утверждает, что ей очень повезло с мужем. Игорь является осень спокойным и уравновешенным человеком, у них никогда не случаются семейные конфликты или ссоры.

Елена Малышева с мужем

16 марта 1988 года в семействе Малышевых родился первый ребёнок, которого назвали Юрием. Парень пошёл по стопам родителей. По образованию он стал врачом, работает креативным продюсером в передаче «Жить здорово!». В 2015 году он подарил своим родителям внука по имени Игорь.

21 декабря 1990 года в семье Малышевых родился второй сын по имени Василий. Он связал свою жизнь с юриспруденцией.

Елена Малышева с сыновьями Василием и Юрием

Старший Сын Елены Малышевой – Юрий. Свадьба молодой пары

Как и собственные родители, Елена Васильевна очень строгая мама. Первый ребенок родился в 1988 году и Лена сразу решила, что будет придерживать модели воспитания своих родителей, благодаря чему, как ей кажется, она смогла воспитать настоящих мужчин. Юра пошел по стопам родителей, тоже получил медицинское образование, а потом, вслед за мамой смог применить его на телевидении. Мужчина работает креативным продюсером на передаче «Жить здорово», и именно он генерирует идеи для того, как подать тот или иной материал и для реквизита, который потом так часто обсуждают зрители. Парень уже встретил свою любовь, и в 2014 году СМИ узнали новость о том, что женится старший сын Елены Малышевой, Юрий. Свадьба молодой пары состоялась в Москве, а затем молодожены улетели в Америку на медовый месяц.

Дети

У Елены двое взрослых детей. Старший – Юрий Игоревич Малышев 1988 года рождения, пошел по родительским стопам, также в качестве профессии выбрал медицину. Является практикующим врачом, живет за границей. С 2014 года Юрий женат, воспитывает двоих несовершеннолетних детей.

Младший сын – Василий 1990 года рождения, по профессии – юрист. Ему сегодня 31 год, не женат, детей нет, проживает на территории США.

Сын Малышевой – Василий

Младший сын Малышевой появился на свет в 1990 году. Когда мальчику еще и 1 года не исполнилось, у него был обнаружен заворот кишок. Благодаря бдительности и своевременному реагированию Малышевой, ребенка вовремя госпитализировали и удалось спасти. Рос Василий слабым и болезненным, поэтому родители еще в школьные годы увлекли его спортом.

Медиком младший сын Малышевой так и не стал, зато выучился на юриста. Сначала поступил в столичную юридическую академию, а спустя 3 года перевелся в школу адвокатов на территории США. Родители всячески старались увлечь Василия медициной, но тот окончательно решил связать свою жизнь с действующим законодательством.

Сегодня у Василия Малышева имеется собственный бизнес в Москве. Он занимается инновационными технологиями и рекламой, успешно руководит ООО «Здоровье инфо», ООО «Хеле Эй Ай Плэтформ». Парень еще не женат, но активно ведет свою страницу в социальных сетях.

Сын – Юрий

Старший сын Юрий родился в 1988 году, когда Малышева с мужем проживали в общежитии Горного университета. Поскольку Елена в то время занималась написанием и защитой диссертации, воспитанием мальчика занималась ее мама – Галина Александровна.

Повзрослев, Юрий пошел по стопам матери, окончил медицинский университет, но трудоустроился креативным директором программы «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Однако на телевидении парень долго не задержался. По решению матери вернулся в медицину, закончил ординатуру.

Сегодня Юрий – практикующий хирург, живет в Нью-Джерси в сказочном дворце, купленном матерью. В 2014 году парень женился. Невестка Карина пришлась по душе Малышевой. Сегодня в семье воспитывается двое сыновей (внуков телеведущей) – Игорь и Артур (5 и 2 года).

Сколько внуков у Малышевой

У Елены есть двое внуков от старшего сына – четырехлетний Игорь и годовалый Артур. Они вместе с родителями проживают за границей, нечасто видят бабушку и дедушку. Ведущая в их воспитании участия не принимает, но периодически ездит в гости.

Сын Елены Малышевой – Василий

В 1990 году родился второй наследник в семье, сын Елены Малышевой, Василий. Родители считали, что все, что могут дать родители детям в плане образования, они должны дать в обязательном порядке, поэтому оба сына Малышевых учились в США. Несмотря на то, что старший сын выбрал профессию врача, Василий изъявил желание стать юристом. В Москве он окончил юридическую академию, а за границей учился на адвоката. Сыновья Елены похожи между собой, как две капли воды, и кроме того, унаследовали общие черты от обоих родителей. Елена в своем интервью говорит, что дети у нее кардинально разные, но то, что оба они очень амбициозны – заслуга исключительно ее с мужем.

Муж Елены Малышевой – Игорь Малышев

Так как Елена всегда посвящала много времени обучению, и прослыла хорошим специалистом в своем деле, мужа девушка подбирала себе под стать. Ей попросту было скучно с представителями других профессий, и не о чем было поговорить, поэтому врач стал идеальным кандидатом. Муж Елены Малышевой – Игорь Малышев очень спокойный и уравновешенный человек, он далек от мира искусства или телевидения, и практически все время посвящает преподаванию, или опытам в лаборатории. Игорь работает над темой об иммунных клетках и за свои заслуги перед отечественной медициной уже несколько раз был награжден президентской премией.

Личная жизнь

На сегодняшний день ведущая замужем, у нее 2 взрослых сына и 2 внук от старшего отпрыска. Это ее единственный брак, который женщина сумела пронести через всю жизнь, хотя не всегда было легко. О супруге в личной жизни Ирины Пеговой.

Муж Елены Малышевой — Игорь Юрьевич

Супруг – медик, многократно удостоен премий от самого президента. Личная жизнь Елены остается за кадром, телеведущая не любит «выносить сор из избы». Известно, что в молодости жила с мужем в общежитии, где появился старший сын. Позднее поддержала супруга, когда у него появились серьезные проблемы со здоровьем. О муже и сыне Ирины Безруковой.

Известно, что по характеру Елена – домашний тиран, взрывной и своенравный человек, отчаянный холерик. По слухам, она с подросткового возраста заставляла детей работать санитарами, навязывала им медицину в качестве будущей профессии. К тому же, не раз ходили кулуарные разговоры о тайных романах знаменитости, которые скрывались под якобы «дружеским общением».

Кем работает супруг Малышевой

Игорь – талантливый ученый в области молекулярной биологии , профессор. Это спокойный и уравновешенный мужчина, за которым «она находится, как за каменной стеной». Уверена, что при первой просьбе мужа оставить работу обязательно его послушает.

Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях. Меню на неделю

Елена, как настоящий врач, очень ответственно относится к своему здоровью и к здоровью близких. Она не курит и не употребляет алкогольные напитки, ест только здоровую пищу, говорит, что надо обязательно высыпаться и распределять рацион на день по часам. С утра ее семья всегда ест овсяную кашу, которая, как она считает, выводит из организма холестерин, а на обед много салатов, зелени и овощей. Ведущая абсолютно согласна с присказкой о том, что «Завтра съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», и по такой «схеме» старается строить свое питание. Кроме того, она не ест много мясных продуктов, а предпочитает им рыбу, где много фосфора.

Многим телезрительницам по душе пришлась диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях. Меню на неделю ведущая составляет заранее, и в выходные закупается всеми необходимыми продуктами, а потом просто правильно их распределяет. Ведущая питается маленькими порциями по 200 грамм, при этом ест от четырех до шести раз в день. Коробовки с едой она берет на работу, чтобы не перекусывать вредными снеками. Кроме того, она ежедневно выпивает по 2 л чистой воды. В рационе Елены в основном, овощи и фрукты, всевозможные каши, нежирное мясо и сыры, живые натуральные йогурты и рыба. Врач ограничивает приемы сладкого, а для поддержания фигуры ходит в бассейн и в спортзал. Кстати, утреннюю зарядку Елена не делает, так как с утра не успевает, и при этом выглядит просто отлично!

Диета Елены Васильевны Малышевой

Совсем недавно в социальных сетях была обнародована информация о диете Елены Васильевны Малышевой , с помощью которой можно стремительно похудеть и получить желаемые формы. Как оказалось позже, это также был ход мошенников. Однако в скором времени главный телевизионный врач страны все же разработала собственную диету, которая не будет вредной для здоровья человека. Изначально Елена Малышова разработала специальный проект. С помощью него добровольцы худеют в режиме реального времени. Также был зарегистрирован официальный сайт Елены Малышевой. После этого российская телеведущая и медицинский работник запустила собственный бренд доставки диетического питания и выпустила книгу-конструктор о диетах.

Под её кураторством находится не только здоровье, но и красота

Диета Малышевой была крайне проста. Не нужно изнурять себя голоданием и питаться одной овсянкой, считать калории. Все расчёты и составление меню делают профессиональные диетологи. Для каждого участника программа составляется на индивидуальной основе. После этого худеющему доставляют готовые замороженные шоковой заморозкой блюда из разнообразного меню. К ним относятся салаты, супы, гарниры и даже полезные десерты. Таким образом, Елена Малышева доказала, что правильное питание может быть вкусным и одновременно полезным.

Главное в диете — каждый час стакан воды

Помимо этого, на официальном сайте Елены Васильевны Малышевой можно выбрать подходящую программу питания и для поддержания веса. Каждый желающий может отправить запрос на составление сбалансированного питания при гипертонической болезни. С помощью программы главного телевизионного врача страны каждый может зудеть в домашних условиях, не тратить массу средств на тренажёрный зал и на дорогие блюда с низкой калорийностью.

С 2007 года Елена Васильевна Малышева является членом Академии российского телевидения. С аагуста 2010 года ведёт на «Первом канале» передачу под названием «Жить здорово», которая выходит утром по будням. Главный телевизионный врач России является автором более пятидесяти научных публикаций в сфере медицины. С 2012 года женщина активно занимается продвижением коммерческого проекта — Диета Елены Малышевой.

Диета Елены Малышевой: принципы правильного питания

Фото Елены Малышевой до и после пластики

Хотя ведущая и говорит о том, что здоровый образ жизни – панацея для красоты и молодости, сама не стесняется применять уколы красоты, что неоднократно замечали ее поклонники. В прошлом году в сети начались бурные обсуждения того, что актриса сделала неудачную подтяжку лица, так как ее улыбка заметно натянулась. Журналисты сравнивали ведущую с Натальей Андрейченко и публиковали фото Елены Малышевой до и после пластики, где была заметна разница. Хотя сама Лена на слова комментаторов никак не реагирует, а свое новое лицо объясняет заметным похудением по собственной диете.

Как сказали специалисты, Елена просто переборщила с уколами красоты. Специальный гель загоняется под кожу с целью выровнять морщины, и иногда может вызвать чересчур заметный эффект. Со временем гель рассасывается под кожей, так что будем надеяться, что лицо ведущей все-таки вернется к прежнему виду.

Инстаграм и Википедия Елены Малышевой

Елена Васильевна является активным пользователем социальных сетей, часто общается с поклонниками и зрителями своей передачи, а также делится полезными советами и часто публикует рецепты для похудения. Инстаграм и Википедия Елены Малышевой содержат много интересной информации о ведущей, в том числе и фото с разными звёздами и представителями шоубизнеса. На страничке ведущей часто есть анонсы семинаров известных врачей, а также блиц-ответы на вопросы подписчиков, касающиеся медицинской тематики. Кроме того, в инстаграм можно увидеть смешные моменты со съемок телепередачи «Жить здорово», где присутствуют яркие костюмы и юморные рассказы Малышевой о том или иной заболевании, или органах.